Витаминный салат

Для любителей витаминных салатиков, в которые входят полезные овощи и фрукты, этот рецепт будет бесценной находкой. Именно сегодня мы вам расскажем как приготовить такой вкусный, свежий, нежный и витаминный салат для всей семьи.

Готовить такой салат можно независимо от времени года, поскольку все ингредиенты для этого салата доступны целый год.

Ингредиенты для витаминного салата:

  • 200 мл йогурта
  • 1 яблоко
  • 1 морковь
  • 1 стакан темного винограда
  • ¼ кочана белокочанной капусты
  • Соль

Как приготовить витаминный салат:

  1. Нарезать тонко капусту, посыпать солью и руками помять.
  2. Очистить морковь, потереть ее на крупной терке, разрезать пополам все ягоды винограда, убрать из них косточки.
  3. На мелкой терке потереть яблоко и сразу сбрызнуть его соком лимона, затем добавить йогурт и перемешать.
  4. Соединить яблочно-йогуртовую массу с морковью, капустой и виноградом, аккуратно перемешать салат.

Легко и просто! Витаминный салат готов!

На нашем сайте большое количество разнообразных рецептов вкусных салатов. Вот лишь некоторые из них:

Другие рецепты Вы найдете по ссылке «Салаты«.

Приятного аппетита!

Вам понравился рецепт? Поделитесь с друзьями:

Ещё больше рецептов: