Вкусный рулет из рыбы

Вы не любите рыбу? Приготовьте этот рыбный рулет и получите удовольствие от вкусной и полезной пищи. Рулет из рыбы хорош и в горячем, и в холодном виде.

Время приготовления: 25 мин

В одной порции 450 ккал

Список продуктов на 4 рулета из рыбы:

  • 8 филе любой рыбы по Вашему вкусу(по 80 г),
  • 1 пучок петрушки,
  • 8 помидоров,
  • 4 зубчика чеснока,
  • 125 мл белого вина,
  • 10 оливок,
  • 6 ст. ложек тертого сыра,
  • 2 ст. ложки муки,
  • 4 ст. ложки оливкового масла,
  • 2 вареных яйца
  • майоран,
  • соль, перец.

Чтобы прочитать продолжение рецепта, перейдите на следующую страницу, нажав ее номер ниже.

Вам понравился рецепт? Поделитесь с друзьями: